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au boulot

au boulot

salut tout le monde apres avoir fait 3 jours d'entrainements je vousannonce que j'ai les jambes lourdes j'arrive pas a recuperer de ma competitions de samedi pourtant les footing n'etaient pas violent dimanche 1 heure de velo au soleil de la haute savoie...

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meeting d' Eugene

meeting d' Eugene

Athlétisme: Bekele rate son record sur 10.000 m au Meeting d'Eugene L'Ethiopien Kenenisa Bekele, qui s'attaquait à son record de monde du 10.000 m dimanche à la réunion d'athlétisme d'Eugene, a largement échoué en parcourant la distance en 26 min 25 sec...

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la picotine 2008

la picotine 2008

salut a tous voila ma course étant terminé je peux vous mettre les résultats donc que dire je fais 5 ème au général et 2 ème senior donc content mais je suis surtout content car ya un mois j'ai mis 18 minutes pour le 5000m piste et la j'ai mis 18minutes14secondes...

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mon news velo

mon news velo

voila mon nouveau velo viens enfin d'arriver je vais pouvoir refaire de la montagne super Fourche decathlon compétition carbone pivot alu by Time Roues bianchi Pneus Pro race 2 michelin Pédalier pédalier Truvativ Rouleur GXP (roulement externe)50/39/30...

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Golden league d' Oslo

Golden league d' Oslo

RM pour Dibaba ! Tirunesh Dibaba a battu le record du monde du 5000m en 14'11"15, lors du meeting Golden League d'Oslo. L'Ethiopienne efface des tablettes sa compatriote Meseret Defar, qui avait établi 14'16"13 sur cette même piste l'an dernier. Les spécialistes...

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je suis de retour

je suis de retour

salut tout le monde je suis de retour après une semaine de permanence j' espère que je vous ai pas trop manquez alors par quoi commencez ? allez les entraînements de la semaine vendredi 45' de footing léger punaise que les jambes étaient lourdes samedi...

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