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entrainement

bonjour aujourd'hui était prévu une séance trankil pour retrouver les sensations après 3 semaines sans courir bilan : 30 minutes fcm : 163 vitesse : moyenne : 13.4 km/h max 15.9 km/h distance : 6.76 km calories : 429 footing assez bizarre car j'ai grave...

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de retour

de retour

bonjour a tous je suis ENFIN rentré en france apres 6 mois et demi de galere en afghanistan je voulais vous remercier pour tout vos messages de soutien que vous avez eu pendant toutes cette periode !!! un grand merci aussi au forum de pelloche http://coursensavoie.1fr1.net/index.htm...

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enfin le retour

et oui le titre di tout je serais en france jeudi pour un retour en famille bien mertiter la competition attendra pas mal de temps encore car ca fait plus de deux semaines que jai pas couru a bientot sportivement julio74

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