reprise footing
salut a tous
et oui s'était la reprise du footing près cette tendinite douloureuse pendant mon raid de l'armée
me voila parti pour 30 minutes de reprise mais sentant que les jambes tournes bien et que je sens pas la tendinite je me dis pourquoi pas continuer un peu plus vite je me suis calé a 16 km/h trankilou pendant le dernier 1/4 d'heure et la tout va bien des bonnes jambes espérons que ça dure
une pensée a cancice74 link qui fera la grimpée du semnoz link demin matin
sportivement
julio74