entrainement

Publié le par julien florent

salut a tous

et voila après 3 semaines sans remettre les pieds a l'armée je suis repartis ce matin j'avoue j'avais pas envie
mais bon j'arrive et on me dit "flo" tu veux faire un footing allez c'est partit au total :
15 km en 1 h 28
2 x 3 fois 1 minute
2 x 3 fois 2 minutes
ben a la fin j'étais mort mais bon on s'est tirer la bourre avec mon pote qui cours avec moi dimanche
j'ai hâte dit être d'ailleurs
bon ben allez  bonne semaine a tous et a bientôt

julio 74

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ludoUSM 15/10/2008 22:06

bonne semaine à toi aussi !!

chti-seb 15/10/2008 12:55

y va te mettre le feu ton pote hiiiii! bonne semaine! hin gros!