cooper

Publié le par julien florent

salut a tous
 
ce matin je devais passer mon cooper epreuve militaire de 12 minutes a fond
je dois avouer tout s'est bien passer meme mieu que je le penser je fais 3500 m en 12' ca gere mais je manque de rythme encore
vivement dimanche pour que je vois si je bats mon records sur 5000 m
a plus sportivement

julio74

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Demi-fondu74 19/10/2008 12:23

Salut, bravo pour ton test de Cooper ! T'en fais un chaque année avec l'armée pour voir la progression en endurance ?
Peut etre que nous nous verrons à la course de l'escalade, si tu n'est pas encore parti en afghanistan à ce moment là. Entraine toi bien car la-bas tu risques de pas trop pouvoir faire de course à pied.
Bonne continuation, à bientot !

chti-seb 18/10/2008 15:22

ca devrai le faire car ta bien tourné l'ami!
bonne course!

ludoUSM 18/10/2008 12:01

Bonne course dimanche !

Valérie 17/10/2008 19:26

Bonne chance pour dimanche !

candice74 17/10/2008 18:43

tu vas éclater le chrono dimanche! ;-)