bilan
bonjour a tous
bilan de ses deux derniers jours
donc était prévu le Veyrier
vue du haut en arrivant
15km de projection
970 m de dénivelé
1h45
fcm : 157
ça c'est super bien passer surtout que je prépare un concours a l'armée pour être chef d'équipe montagne été
aujourd'hui
footing de recup
34 minutes
fcm : 154
moyenne 12.4 km/h
distance : 7.05 km
bon footing mais un peu de courbatures d'hier j'ai hâte d'être demain ça va péter !!!!!
julio74