la ronde des sapins

salut a tous

bon ben voila verdict nul a chier je reviens des urgences je vous explique
après un échauffement bien préparer je rejoins la ligne de depart  parti sur des bonne base en 3.15 au 1er kil je le passerais avec un groupe de 5 coureurs dont moi derrière des petits groupes se forme dont mon pote foufou
deuxième kil en 3.20 ça gère je suis au top le souffle est royale j'accroche facile le 4 eme les jambes tournent bien et a craque pu de cheville la course est fini je m'écroule par terre j'ai trop mal voila que dire de plus a part une énorme déception 3semaines d'arret complet et une entorse grave voyez la foto ca va c'est pas casser donc voila pu trop d'article prochainement je verrais si je continu la course car la j'en ai marre
a noter que foufou termine 17/135 participants
photos  a suivre




julio74