la ronde des sapins

Publié le par julien florent

salut a tous

bon ben voila verdict nul a chier je reviens des urgences je vous explique
après un échauffement bien préparer je rejoins la ligne de depart  parti sur des bonne base en 3.15 au 1er kil je le passerais avec un groupe de 5 coureurs dont moi derrière des petits groupes se forme dont mon pote foufou
deuxième kil en 3.20 ça gère je suis au top le souffle est royale j'accroche facile le 4 eme les jambes tournent bien et a craque pu de cheville la course est fini je m'écroule par terre j'ai trop mal voila que dire de plus a part une énorme déception 3semaines d'arret complet et une entorse grave voyez la foto ca va c'est pas casser donc voila pu trop d'article prochainement je verrais si je continu la course car la j'en ai marre
a noter que foufou termine 17/135 participants
photos  a suivre




julio74

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manderrier 08/09/2009 19:27

erf mon povre je comprent mieu la soigne toi bien et sourtout fait attension a toi a bientot

ludoUSM 06/09/2009 22:15

Je comprends ta déception et ton ras-le-bol ! Prends le temps de te soigner et garde le moral ; le sport, vu ton niveau tu y reviendras après, c'est certain !!
Bon courage !

flash 05/09/2009 20:54

pourtant tu etais pas vraiment stresse par rapport aux 2 autres courses que j'ai vu en allant en vacances, ca va revenir tu as un bon kiné et de la volonté bon vent ch pere

vouillamoz 04/09/2009 10:59

Salut Julien allez encore bon courage pour la suite tu sais si tu es revenu aussi vite à ces perf c'est que tu as des grosses capacités alors bats toi ca vaut le coup et puis ça peut etre un sacré défi pour toi de revenir pour les cross au top a+ damien

cocorico74 02/09/2009 19:27

Salut Julien,
Garde le moral surtout ! Patience et aies confiance en une reprise progressive quant ton kiné te l'autorisera. Suis sérieusement les séances de rééduc, puis tu verras ensuite
Pas de décision hâtive. Tu retrouveras le goût de courir, parce que tu aimes trop ça d'abord, et pis que la course à pied est vraiment un sport trop top, non ?
A bientôt !
Je te tél sous peu...