competition

Publié le par julien florent

salut a tous

parti un week end de 5 jours dans le nord j'ai profiter de deux compétitions de prévu pour me redonner le moral a fond
le vendredi je ferais 1 er du cross organisé par le collège de ma nièce avec entre autres les prof d'eps ( j'ai pris ma revanche il était trop fort quand j'étais jeune  )
résultat :
2 km de cross avec relance en 6 minutes 47
content de mon temps car parti comme un fou a froid

le samedi rien de prévu sauf l'anniversaire de ch'ti seb donc on a était picole( moi non mais seb et ronisil ont une sacrer descente  ) 
 
le dimanche
course de 5 kil de oignies avec seb comme lièvre moi qui croyez qu'il dormirait encore ben non et il était même plus frai que moi
bilan 6ème de la course en 18'21" et 3 eme senior
content de la course car pas facile en sous bois et une belle cote qui fait mal
merci a seb qui ma tiré ça fait plaiz
ronis termine 2 eme  félicitation a lui

lien de la course
http://athletoile.free.fr/spip.php?article285
julio74

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ronis 23/10/2009 13:33


et oui l'hydratation c'est important en course à pieds lol !!!!
bravo à toi ju après seulement 3 semaines d'entrainement deja 6éme !
ravi de t'avoir rencontré , à bientot j'espère


dam-s.run 21/10/2009 09:00


Bravo pour ces 2 courses !
Alors comme ça seb et ronis ont une sacré descente...hihihihihi


seb 20/10/2009 15:37


ca ma fais sincèrement plaisir de vous revoir et de se connaitre un peu plus l'ami et oui les gars du nord s'hydrate bien c'est important car ici il fait froid hiiii! sinontu as fait une belle
course avec un lièvre de luxe!!!
la prochaine fois qu'on se voit se sera surement soit à paris ou annecy! mais je te conseil de faire un ch'ti déplacement a paris pour la photo sous la tour!!
a + l'ami


flash 20/10/2009 07:32


bravo encore, j'ai assisté a la course ct vraiment super, le sous bois le terril de la fosse, ronis et seb super sympa,je tiens a signaler que le photographe a ete super aussi allez bon vent chpere