competition

Publié le par julien florent

salut a tous
hier soir j'avais une corrida a metz tessy petit patellin ou de grand coureur vont faire les courses ( merzoughi / besombes paumier / thebault .... )

bilan :


franchement je vais pas le cacher suis grave decu
je voulais entrerdans les 30 premiers je fais 41 eme
je voulais faire moins de 24 minutes et je fais 24 minutes 20 secondes
franchement je comprend pas je me demande si je me suis donner a fond car je 'etais pas fatigué a la fin et j'avais meme l'impression detre a l'aise
ma moyenne est plutot bonne pour mon niveau ( 17.1 km/h ) ca presage un moins de 36 au 10 kil donc a voir les cross vont me remettre le moral je pense
allez en tout cas de belle photo prise par nico la clusaz merci a toi

DSC07053.JPG


julio74 

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pierre 23/07/2010 18:08


pas mal quand méme faut relativiser et ce concentré sur la suite

chaque course chaque histoire droit devant aller

bonne vacance a++
pierrecourse


flash 02/01/2010 06:56


ben dis donc on s'en prend des vacances prolongees pas d'entrainement;allez bon vent ch pere


pierre 28/12/2009 21:55


bonsoir ,sympa ton blog ne sois pas déçu a chaque course on apprends
pour mieux courir la prochaine .
quel kilometage !!
les cross approche on va se régaler lol a+++++
je met ton liens sur mon blog a bientot
pierrecourse


nico J 25/12/2009 23:13


slt mon juju alors les séances ,pour moi ce matin séance de 300 m ,mais j'en chie ,car je crois que j'avais encore du champagne dans une poche et du crabe dans l'autre HIHIHI !!!!!!!!!


ronis 24/12/2009 18:54


faut pas etre deçu !! surtout vu la moyenne que tu avais , ça te fait moins de 35 minutes sur un 10km !!!