competition

Publié le par julien florent

coucou a tous
aujourd'hui j'étais parti au 10 km de chambery
mon récit
déménagement hier , changement d'heure , ben ça donne pas terrible le matin mais bon après un bon petit dej je pars rejoindre mes potes le boulonais et bijou
c'est parti en voiture direction chambery arriver sur place pour une fois on trouve tout de suite une place  on va chercher les dossards et la c'est le drame pas de ligne de départ c'est pas cool ça mais mieux encore on retourne se changer pour s'échauffer et la avec la pression le stress enfin appeler ça comme vous voudrez ben j'ai oublier mon short  que faire ben je vais pas courir nu quoique je suis sur yen a qui aurait bien aimer  hein ???!!!! je mettrais mon cuissards long pfff c'est désagréable on fera avec
c'est parti pour trouver la ligne de départ et s'échauffer et la tien une ligne qui viens de se colorer bien a 8h55 pour 9h
et pan c'est parti je me cale loin très loin objectif RESPECTER mes temps 1 kil 3'36" nickel les jambes sont dure je passerais nico au 2 èmeou il me dira de me faire plaisir et de courir a la sensation ce que je ferais tout le long 3'36" / 3'31" / 3'44" / 3'42" / 3'38" / 3'34" / 3'36" / 3'32" / 3'32"

bilan 36'06" NOUVEAU RECORD  DE 10 KM  perso


trop content car les jambes on commencer a tourner au 5 ème ça fait plaisir l'entraînement paye je gagne quand même 1minutes 36 sur mon ancien record donc heureux
sportivement
julio74

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Respect Sport 10/06/2010 22:32


bravo...


pierre 07/06/2010 15:58


super bravo pour ce nouveau record qui en appelle d'autree .


seb 29/04/2010 15:59


alors ma loute quoi de news plus rien????


nicojoly 30/03/2010 16:05


tant fais pas pour moi juju je recupere bien de dimanche ,en retour champagne ,hier fondue savoyarde et ce midi a la clusaz reblochonnade rien de tel pour récupérer activement hihihi


dam-s.run 29/03/2010 19:28


Bravo Julien comme quoi tu as conjuré le mauvais sort !
Record explosé sur ce coup là !