entrainement 16/11

Publié le par julien florent

salut a tous

aujourd'hui reprise de l'entraînement en douceur avec 1 heure de footing pour 11.7 km
les jambes avez un peu de mal et etaient beaucoup lourdes

julio74

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dam-s.run 17/11/2009 14:26


Le Seb est dur...hihihihi
Un petit footing pour commencer la semaine, koi de mieux ?


julien florent 17/11/2009 17:24


ui c'est un mechant fumier de nordiste


seb 16/11/2009 20:57


tu es vraimement une petite nature mon fumier de savoyard!
biz a plus!


julien florent 17/11/2009 17:25


une petite nature mais bon j'assure trankilou !!!!