entrainement

Publié le par julien florent

bonjour a tous

aujourd'hui grosse séance avec mon pote nico ( le pimpon pour les intimes ) on est allez faire 1 heure de footing dans la neige ( 30 cm ) un régal même si j'ai du profiter de la poudreuse pour bien travailler ma position de course
bilan :
52 minutes
8.83 km
10.2 de moyenne pas énorme mais je vous assure ca envoyer
calories :
560
content car mal au jambes avec la séance d'hier

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julio74

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pierre 26/01/2010 21:16


superbe photo


julien florent 26/01/2010 21:34


merci


hugoo 11/01/2010 09:02


T'avais froid a tes mimines ??bisous mum!


flash 06/01/2010 06:57


c'est vrai que c'est magnifique la bas,comme c'est parti la je penseque tu feras une bonne place allez bon vent chpere


nico 05/01/2010 23:03


Hello Julien, maintenant recup pour dimanche :)


dam-s.run 05/01/2010 20:42


C'est si beau les photos dans la neige !