entrainement

Publié le par julien florent

coucou

une bonne séance aujourd'hui
15 minutes de velo + 15 minutes de course a pied
ensuite 10 x 30/30 dans 15 cm de neige c'est pas top mais bon fallait bien la faire

recup 15 minutes
sportivement

julio74

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Bruno 15/01/2010 18:12


c'est super de courir dans la neige. ça fait les cuisses.


dam-s.run 09/01/2010 22:06


Bon championnat Julien !


ronis 09/01/2010 15:54


eh oui c'est pas evident avec ce temps , il faut juste entretenir la forme en attendant mieux !!! @ +


Gaetan Hochin 08/01/2010 17:30


salut JU
avec un peu de retard je t'adresse à mon tour mes meilleurs vœux pour toi et les tiens pour cette année 2010 qui viens de commencer.
espérant te revoir bientôt sur nos routes ou pistes !


flash 08/01/2010 13:57


on est vendredi le stress doit deja commencer je suis sur, suis certain que çà va bien se passer alle bon vent chpere