entrainement

Publié le par julien florent

coucou

une bonne petite séance en attendant le cross de dimanche
30 minutes de footing
10 x 30/30 a 20 km/h
c'est passer comme une lettre a la poste ou comme papa dan maman a vous de voir ( il ou elle se reconnaitront )

sportivement

julio74

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flash 19/02/2010 19:00


c'est peu etre en partant avec aucun objectif que tu feras une bonne place qui sait, allez bon vent ch pere


dam-s.run 18/02/2010 20:07


Ca fractionne sec cette semaine, ça témoigne une bonne condition !
Bon courage pour les Inters !


julien florent 19/02/2010 08:41


oui c'est vrai pa mal de fractionner de toute facon aucun objectif dimanche