entrainement

Publié le par julien florent

coucou a tous

aujourd'hui bonne séance faite avec mon pote nico de spécifique
bilan :
15 x 100 m en cote a environ 10% recup 1'15"
ben franchement pfffiooouuu que l'on en a chier surtout moi avec la séance d'hier j'avancer pas ^^
demain REPOS  totale ca c'est une bonne chose
sportivement

julio

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flash 11/03/2010 18:55


a la c'est bien vrai il tient de son pere il parait


nico j 11/03/2010 10:30


ma femme me le dis toujours je suis bien monté hihihi!!!!!!!!!


julien 10/03/2010 11:59


oui lenflure javoue qu'il etait bon en monter ^^


flash 10/03/2010 11:38


je dis rien mais le pimpon il se fou de toi mdr


nico j 10/03/2010 08:58


c dur quand ca monte!!!!!!!!!!!!!