me re voila

Publié le par julien florent

bonjour a tous

 

après une longue absence du a une blessure a la suite de mon 10 km de chambery et une baisse de motivation par la suite j'avais un peu abandonné l'idée de courir ne voyant plus aucun intérêt a la course a pieds

après plusieurs renfort de taille qui ont su me faire changer la donne et me remotiver au passage merci jean claude gendzik mon entraîneur qui sais vraiment me remotiver et me remonter le moral a bloccccc

ok donc mercredi après cette longue (coupure ) je reprenais les chemins d'un léger footing de 50 minutes aujourd'hui footing de presque 12 km et oui il va me falloir du foncier pendant deux semaines avant de reprendre la piste car la les jambes sont très lourdes mais bon chaque chose en son temps heinnn jean claude ^^

a demain

 

 

julio74

 

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http://recaptraining.over-blog.com/ 05/07/2010 16:32


C'est bien, reprend du plaisir surtout. La motivation reviendra de plus belle


seb 21/06/2010 09:45


je t'appelle cet après-midi ma loute!


julien 17/06/2010 17:45


yep je te le fille 0450023308 mais il est encore bon ke deu semaines


seb 17/06/2010 14:21


ca fait plaiz l'ami d'avoir des news de toi! a chaque fois je dois te tel et je zap! t'as un fixe ma loute?