renforcement musculaire

Publié le par julien florent

salut

aujourd'hui séance de musculation et vélo
30 minute de vélo d'intérieur
150 abdos
100 dorseaux
15 minutes de gainages
20 minutes d'étirements

julio

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flash 04/03/2010 08:52


ben dur dur faut en avoir envie,mais bon ca porte ses fruits allez bon vent chpere


seb 03/03/2010 19:10


yé motivé mon pote juju! je te remercie pour les encouragements pour dimanche par voix orale!
a très bientot et bon courage pour ton projet l'ami!