renforcement musculaire
salut
aujourd'hui séance de musculation et vélo
30 minute de vélo d'intérieur
150 abdos
100 dorseaux
15 minutes de gainages
20 minutes d'étirements
julio
voila ce blog et dedier aux sportifs donc bienvenues a tous et a toutes
salut
aujourd'hui séance de musculation et vélo
30 minute de vélo d'intérieur
150 abdos
100 dorseaux
15 minutes de gainages
20 minutes d'étirements
julio