entrainement
salut a tous
aujourd'hui petite seance de mise en jambe pour la semaine qui va etre chargé avec le cross regional qui sera dimanche
bilan :
52 minutes
distance :
9.33 km
vitesse moyenne :
10.6 km/h
calories :
603
dur seance pour moi et nico en grande parti a cause de nos femmes et ui une blanquette et moi du bon poulet ca a du mal apres a allez courir 
sportivement
julio74