entrainement
salut a tous
aujourd'hui gros entraînement qui fait plaisir
bilan :
2 fois 12 x 150 m a faire a 21 de moyenne recup 1 minute et 3 minutes entre les séries
content car j'ai fait 21.9 de moyenne sur les 24 a faire
vraiment des jambes du tonnerre l'entraînement paye
distance : 7.6 km
752 calories
sportivement
julio