Top articles

  • reprise footing

    24 mai 2008

    salut a tous et oui s'était la reprise du footing près cette tendinite douloureuse pendant mon raid de l'armée me voila parti pour 30 minutes de reprise mais sentant que les jambes tournes bien et que je sens pas la tendinite je me dis pourquoi pas continuer...

  • resultat la grimpée du semnoz 2008

    25 mai 2008

    Toutes nos félicitations à EL MADI EL YAZID et CELINE LAFAYE vainqueurs des classements scratch HOMMES et FEMMES Merçi à l'ensemble du peloton coureurs et randonneurs pour avoir contribué à la réussite de cette journée CARACTERISTIQUES Distance : 15 km...

  • bekele echou de peu

    25 mai 2008

    Bekele échoue dans sa tentative Samedi 24 mai 2008 - 19:08 L'Ethiopien Kenenisa Bekele, venu s'attaquer au record du monde du 5.000 m, se contente de la meilleure performance mondiale de l'année en s'imposant en 12 minutes 58 secondes 95/100, lors de...

  • seance du jour

    27 mai 2008

    voila reprise t'en annoncé de la piste et arriver mais je dois dire que je suis étonné de ma forme je suis de mieux en mieux voila ma séance 20'échauffements + éducatifs 2 x ( 4 x 600 / 400 / 200 ) mets temps 600m en 2'00" ce qui fait 18 km/h 400m en...

  • je suis de retour

    05 juin 2008

    salut tout le monde je suis de retour après une semaine de permanence j' espère que je vous ai pas trop manquez alors par quoi commencez ? allez les entraînements de la semaine vendredi 45' de footing léger punaise que les jambes étaient lourdes samedi...

  • Golden league d' Oslo

    07 juin 2008

    RM pour Dibaba ! Tirunesh Dibaba a battu le record du monde du 5000m en 14'11"15, lors du meeting Golden League d'Oslo. L'Ethiopienne efface des tablettes sa compatriote Meseret Defar, qui avait établi 14'16"13 sur cette même piste l'an dernier. Les spécialistes...

  • championnat de france de 10 000m a Saint-Maur

    07 juin 2008

    Saïd Berioui et Christelle Daunay titrés sur 10000m ! Les Championnats de France de 10 000 m étaient ce vendredi soir comme dans leur jardin à Saint-Maur. Au-delà des performances, c’est la densité des courses qui a marqué les esprits. Sans doute le fruit...

  • mon news velo

    07 juin 2008

    voila mon nouveau velo viens enfin d'arriver je vais pouvoir refaire de la montagne super Fourche decathlon compétition carbone pivot alu by Time Roues bianchi Pneus Pro race 2 michelin Pédalier pédalier Truvativ Rouleur GXP (roulement externe)50/39/30...

  • la picotine 2008

    08 juin 2008

    salut a tous voila ma course étant terminé je peux vous mettre les résultats donc que dire je fais 5 ème au général et 2 ème senior donc content mais je suis surtout content car ya un mois j'ai mis 18 minutes pour le 5000m piste et la j'ai mis 18minutes14secondes...

  • meeting d' Eugene

    09 juin 2008

    Athlétisme: Bekele rate son record sur 10.000 m au Meeting d'Eugene L'Ethiopien Kenenisa Bekele, qui s'attaquait à son record de monde du 10.000 m dimanche à la réunion d'athlétisme d'Eugene, a largement échoué en parcourant la distance en 26 min 25 sec...

  • au boulot

    11 juin 2008

    salut tout le monde apres avoir fait 3 jours d'entrainements je vousannonce que j'ai les jambes lourdes j'arrive pas a recuperer de ma competitions de samedi pourtant les footing n'etaient pas violent dimanche 1 heure de velo au soleil de la haute savoie...

  • resultat tour du lac d'aiguebelette

    15 juin 2008

    le dimanche 15 juin a eu lieu la 24 ème édition du tour du lac d'aiguebelette. le cadre naturel exceptionnel du lac est propice a la détente mais aussi a la pratique des sports de loisirs . c'est donc comme chaque année plus d'un milliers d'amateurs seront...

  • entrainement

    17 juin 2008

    bon alors après avoir récupérer pendant quelques jours j'ai effectué ma reprise hier par lundi : 10 km de vélo en salle un programme de vélo elliptique de 38 minutes en cotes impression dure dure la reprise mais il faut bosser je dois battre quelqu'un...

  • entrainement

    19 juin 2008

    mercredi : du mal a recuperer de la seance d'hier je suis aller a la piscine trankillement patoger ;-) en tout cas juste un footing de 45 minutes accompagné des collegues et l'aprem de la musculation pour developper la cage thoracique jeudi : seance spécifique...

  • resultat la ronde de chavanod

    22 juin 2008

    que dire de cette course ou notre amie didier brun ne cesse d'impressionner de jour en jour et oui il termine 1 er de la course de chavanod sur petit parcours (8km) felicitations a toi didier a noter aussi que candice link nous a encore montrer que son...

  • entrainement

    26 juin 2008

    après avoir fait un bon footing le dimanche matin accompagné de mes entraîneurs je me suis rendu a la coupe d' Europe d'athlétisme a annecy (chez moi ) ;-))))) ou l'ambiance a était festive tout le long du week end d'ailleurs vous pourrez retrouver toutes...

  • resultat cross du mont blanc et 10 km du mont blanc

    29 juin 2008

    voila la course est terminé je suis super content après un départ loupé car j'aurais du partir un peu plus vite je me cale dans le deuxième groupe le premier étant constitué de nico (vice champion de France de course de montagne par equipe ) c'est pas...

  • resultat foulée albanaise

    29 juin 2008

    bonjour a tous et oui l'equipe du 27 eme BCA et toujours autant en forme l'exelente peche de didier brun ( 2 eme du 11 km en 39.10 min) qui m'epate encore une fois et qui doit s'epater aussi ;-) que dire de fabrice bot (3 eme du 11 km en 40.04 min) qui...

  • resultat course contournement du chablais

    01 juillet 2008

    et oui le desenclavement du chablais et terminer pour linauguration une course unique a etait creer l'occasion meme pour tester se bitume brulant sous la chaleur de l'été qui a commencé resultat : Contournement de Thonon Les Bains samedi 28 juin 2008...

  • entrainement

    01 juillet 2008

    alors après ma course de samedi petit footing dimanche de 30 minutes a allure vraiment plus que tranquille mais qu'est ce que les jambes sont lourdes on dirait des bâtons de bois enfin quelques étirements et rentrer a la maison lundi repos mardi je me...

  • adidas techstar allround 2008

    03 juillet 2008

    mes nouvelles pointes d'athletisme pour la piste je vous présente : Le modèle ADIDAS TECHSTAR ALLROUND 2008 est une pointe de demi-fond sur piste. - Tige en mesh pour bonne ventilation. - Semelle en EVA pour un meilleur confort et une certaine légèreté....

  • meeting thonon

    06 juillet 2008

    vendredi j'avais le meeting de THONON ATHLETIC CLUB avec pour but de battre mon records sur 3000 m et de battre mon entraîneur Thierry jarnet un peu de pression avant la course et j'entends le 3 ........2...............1. partez et la je me cale dans...

  • résultat la ronde presqu'ile du leman

    06 juillet 2008

    et oui une course aussi dimanche mais alors qu'est ce que j'ai etais faire a cette course il pleut des cordes merde a peine le temps de prendre le dossards et je suis trempé échauffement dans la salle des vestiaires je sais c'est pas top comme échauffement...

  • retour de vacances

    05 août 2008

    re coucou a tout le monde après 3 semaines de préparation au camp militaire de CAYLUS et une coupure de 3 semaines derrière tout ça je suis de retour en grande forme et avec de tout nouveaux objectifs voir prochain article le camp de caylus les entrainements...

  • st julien athletisme

    05 août 2008

    bon je vous diser que mes objectifs avais changer donc je vous explique le pourquoi du comment alors je viens de changer de club pour aller a st julien en genevois donc de bien meilleure ambition j'espère que ce changement va être considérable pour moi...

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